WF na 100 procent - kolejna akcja zainaugurowana

Nic tak nie mobilizuje do pracy, do wysiłku, do rozwoju, jak rywalizacja.
Tę prawdę wykorzystuje idea programu realizowanego od sześciu lat w Jaworznie, dotyczącego aktywności uczniów i nauczycieli w w uczestniczeniu w lekcjach wychowania fizycznego.
Chodzi o to, żeby jak najbardziej efektywnie wykorzystać czas przeznaczony na ten przedmiot w rozkładzie zajęć lekcyjnych. Tylko tyle, ale i aż tyle, bowiem żyjemy w czasach, kiedy niestety spora część młodzieży unika tych lekcji, uważając je za zbędne, za stratę czasu.
Efekty takiej postawy łatwo można zauważyć po kilku latach takiego lekceważenia konieczności utrzymywania kondycji.
Widać je w gabinetach lekarskich, kiedy młodzi ludzie przychodzą po porady z dolegliwościami spowodowanymi właśnie brakiem ruchu i wysiłku.

Gdyby cukrzyca była chorobą zakaźną, to wszystkie media biłyby na alarm ogłaszając epidemię. Szacuje się, iż w Polsce na cukrzycę choruje 3,5 miliona osób, w tym 1 na 4 osoby powyżej 60 roku życia. Podejrzewa się, iż 1/3 chorych nie wie o swoim stanie! Ilość zachorowań na cukrzycę systematycznie rośnie w Polsce i na całym świecie. Od niemal 30 lat, co roku 14 listopada, w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny Frederica Bantinga, obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. Jest to okazja do podniesienie świadomości ludzi na całym świecie na temat tego, czym jest cukrzyca, jak zapobiegać rozwojowi cukrzycy typu 2 oraz jak dbać o jakość życia będąc chorym.

Masz problemy z cellulitem? Sprawdź nasz poradnik.

W pewnym wieku cellulit staje się zmorą niemal każdej kobiety. Może pojawić się dopiero w okresie przekwitania, ale też o wiele wcześniej. Na szczęście dzisiaj istnieją skuteczne sposoby walki z tzw. skórką pomarańczową. Z jakich metod warto korzystać, a z których lepiej zrezygnować?