Menu
reklama
Alex

Alex

URL strony:

Jak Polacy radzą sobie z bólem?




klinikaleczeniaboluwarszawaCzy wiesz, że to właśnie Polacy uskarżają się na ból o różnym natężeniu i różnego pochodzenia, biorąc pod uwagę mieszkańców całej Unii Europejskiej?

Czy rzeczywiście dolegliwości bólowe aż tak bardzo nam doskwierają, a może nie potrafimy sobie skutecznie z nim radzić? Co ciekawe, tylko 36% osób, które odczuwają ból, reagują natychmiast w celu zwalczenia tej dysfunkcji. Większość robi to dopiero w stadium zaawansowanym, kiedy dolegliwość jest na tyle nasilona, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie.

Kondycja zdrowotna Polaków

Według ekspertów, zdrowie statystycznego mieszkańca Polski ulega pogorszeniu, przez co ból pojawia się coraz częściej i jest coraz silniejszy. Tylko 58% Polaków potwierdza, że cieszy się dobrym zdrowiem i na co dzień nie towarzyszy im ból. Dla porównania, w tej samej kwestii pozytywnie wypowiada się ponad 82% Irlandczyków.

Odczuwanie bólu

Nawet 30% obywateli Polski deklaruje, że silny ból odczuwa przynajmniej raz w miesiącu, jednak klinika leczenia bólu jest odwiedzana jedynie przez 5% z nich. Przykre dolegliwości najczęściej pojawiają się jako efekt chorób przewlekłych, ale też nagłych urazów.

Jako jeden z najmniej znośnych uznawany jest przez Polaków ból zęba, ból brzucha oraz migrenowe bóle głowy. Patrząc zaś na częstotliwość jego występowania, najczęściej wymieniamy dolegliwości bólowe związane z wadami postawy czy nadwyrężeniem kręgosłupa i zmianami zwyrodnieniowymi.

Dlaczego Polaków boli?

Rzesza naukowców od lat zajmuje się badaniem tego zjawiska. Wiadomo na pewno, że na stan naszego zdrowia i tak częste uskarżanie się na ból znaczenia nie ma położenie geograficzne Polski ani też klimat, w którym funkcjonujemy. Specjaliści, których miejscem pracy jest przychodnia leczenia bólu, potwierdzają zaś, że mieszkańcy naszego kraju zbyt rzadko odwiedzają lekarzy. O chorobach dowiadujemy się zazwyczaj w ich zaawansowanym stadium, bagatelizujemy też jeszcze słaby, pojawiający się rzadko ból, a o pomoc prosimy dopiero wtedy, gdy przypadłość jest już rozwinięta.

Co więcej, nie stosujemy profilaktyki przeciwbólowej, ale zwalczamy ból, kiedy ten się już pojawi. Nie szukamy jego przyczyny, ale pozbywamy się objawów doraźnie poprzez sięganie po łatwo dostępne tabletki przeciwbólowe.

Gdzie szukać pomocy?

Ból jest najczęściej jednym z pierwszych objawów przypadłości chorobowych. To oznaka, że pacjent powinien zwrócić się do medyka danej specjalizacji. Pamiętajmy, że pomoc nie zawsze zostanie udzielona przez lekarza pierwszego kontaktu, chociaż ten znajduje się w pierwszej linii diagnostyki.

Uznaje się, że w przypadku występowania bólu czas ma ogromne znaczenie. W pierwszym stadium pomocne okazują się nieinwazyjne sposoby jego zwalczania, w tym rehabilitacja i potwierdzi to każdy lekarz. Terapia konopna, domowe sposoby z zakresu ziołolecznictwa, a nawet odpoczynek czy wzmocnienie organizmu i kondycji fizycznej to kolejne, które mogą dawać nadzieję na uśmierzenie bólu. Oczywiście, należy zdać sobie sprawę, że wybór konkretnej terapii jest zależny od źródła bólu, jego nasilenia oraz ogólnego stanu zdrowia indywidualnego pacjenta. W żadnym przypadku nie można mówić o jednej, uniwersalnej metodzie zwalczania dolegliwości bólowych.

Artykuł powstał na podstawie materiałów merytorycznych dostępnych na stronie internetowej: Cannabi Clinic - Klinika leczenia bólu.

klinikaleczeniaboluwarszawa1

Kolędowa biesiada ludowa w Klubie Relax




biesiadakoledy220120 28
I znane kolędy i mniej znane pastorałki i piosenki związane z Bożym narodzeniem skomponowane i ze słowami napisanymi specjalnie na okoliczności jaworznickie, można było usłyszeć na ludowej biesiadzie kolędowej, która rokrocznie odbywa się w Klubie Relax, gdzie zbierają się wszystkie jaworznickie zespoły ludowe i... jak Pan Bóg przykazał, biesiadują.



Jaworznianki, Jelenianki, Byczynianki, Dobrzanki, Borowiacy, Dąbrowianki, Szczakowianki, Jeziorczanki, Ciężkowianki w regionalnych strojach, w uroczystych fryzurach, no i Kilku Panów, którzy do zespołów należą, przynoszą do Relaksu własne wypieki i dają dowód na życie wśród nas ludowej tradycji, bez której koloryt kulturowy naszych dzielnic byłby raczej nijaki.

Na ugoszczenie kawą i świetnym plackiem zawsze można liczyć. Można również liczyć na uśmiechnięte twarze pozujące do zdjęć.

My mamy dla naszych czytelników zarówno zdjęcia, jak i skrót (z konieczności) filmowy na którym możemy usłyszeć wszystkie zespoły, ale na koniec przedstawiamy zapomnianą acz wspaniałą interpretację pochodzącej z przełomu lat 60 i 70 piosenki - tryptyku - Świynto historyja narodzynio Pana. Utwór zaśpiewany wręcz brawurowo...



biesiadakoledy220120 37

Zwróćmy uwagę na dziki - w razie czego - alarmujmy!




dzikdziki
W związku z występowaniem w naszym kraju wirusa afrykańskiego pomoru świń (ASF) istnieje konieczność monitorowania zagrożenia, lokalizacja oraz szybka izolacja i utylizacja padłych dzików.

Dlatego zwracamy się do Państwa z apelem, by w przypadku zauważenia padłego dzika bądź jego szczątków poinformować o tym Powiatowe Centrum Zarządzania Kryzysowego, które natychmiast przekaże informacje do Powiatowego Lekarza Weterynarii.

Szczególną uwagę należy zwrócić na tereny zalesione i ich otoczenie, pasy przydrożne, wysypiska śmieci, itp.

Kontakt z Powiatowym Centrum Zarządzania Kryzysowego w Jaworznie:

tel. 32 618 18 90, tel. komórkowy: 668 840 327

zikdziki2

 

mail: pczk@um.jaworzno.pl

SuperZings w Galerii Galena – odwiedź Kaboom City!






supersings0120 1
supersings0120 18SuperZings to przedmioty codziennego użytku przekształcone w figurki Superbohaterów i Superzłoczyńców, które ścierają się ze sobą w Kaboom City.

Każda z postaci dysponuje specjalną mocą, dzięki której może znaleźć i pokonać przeciwników. SuperZings używają swoich supermocy, chowają się w tajemniczych kryjówkach, ścigają się po ulicach wyjątkowymi pojazdami.

Powstało już kilka serii tych zabawek, uwielbianych przez dzieci.
Przez trzy dni w Galerii Galena milusińscy mogą pobawić się swoimi ulubionymi bohaterami, a o atrakcje i bezpieczeństwo dbają pracownicy organizatora.
Kolejka jest długa, ale warto poczekać, warto wziąć dziecko aby przeżyło wspaniałą przygodę.

 

 

 

Kaboom City 736x1024W dniach 24 – 26 stycznia, w godz. 10.00-18.00 Galerię Galenę opanują SuperZingsy! Na wszystkich miłośników SuperBohaterów i Złoczyńców czekać będzie miasteczko Kaboom City i specjalnie przygotowany plac zabaw składający się ze stref tematycznych nawiązujących do przygód kultowych SuperZingsów. Na fanów serii kolorowych figurek czekać będą strefy: Jumper – skoków do celu, oraz Super Jumper – skoków z pomiarem długości. Miłośnicy wyścigów będą mogli je organizować w strefie Race, a w strefie Shoot korzystać z wyrzutni dla figurek. W Kaboom City na najmłodszych czekać będą także jego mieszkańcy gotowi wziąć udział w super zabawie. Z kolei w Kaboom City Demolition będzie można odwiedzić całkowicie zniszczone miasto. Z myślą o prawdziwych kolekcjonerach powstanie również punkt wymiany figurek SuperZings.

Strefa SuperZings to również postacie XXL Profesora K i Enigmy, duży pojazd Monster Roller, czy Power Tower. Na wszystkich uczestników zabawy będzie czekał także Mr King – najbardziej poszukiwana postać trzeciej serii, który chętnie zapozuje do zdjęcia na specjalnej ściance. Dzieci, które odwiedzą w tym czasie Kaboom City otrzymają upominek!

Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci w wieku od 3 do 12 lat do emocjonującej zabawy z fascynującymi SuperBohaterami na plac znajdujący się przy wejściu głównym do Galerii Galena w dniach 24-26 stycznia, w godz. 10.00-18.00. Udział w zabawie jest bezpłatny.


Kaboom City 736x1024a

Natalia Przybysz w Szczakowej




natalia przybysz 15
natalia przybysz 31Frekwencyjnie szału nie było. Cóż, Natalia Przybysz ma chyba tyle samo zwolenników, co i przeciwników. Chodzi oczywiście wyłącznie o rodzaj wykonywanej muzyki i sposób śpiewania. Po kilku piosenkach otrzymujemy dość zwartą, acz jednostajną porcję utworów, połączonych swoistą manierą w artykułowaniu dźwięków.

Ale... nad gustami nie ma co dyskutować. Jeśli tylko wokalistka ma fanów na koncertach, a fani ci są wierni, to niech tak będzie.

Oczywiście, jak to zwykle bywa, Gwiazda Dekatonu zaśpiewała swoje największe przeboje, z dość ciekawymi akrobacjami na scenie, co było dawką wrażeń dla wzrokowców. Dźwięk świetny, potężny i czysty.

Szkoda tylko, że tego typu gwiazda nie chce rozświetlić swojej twarzy, bo taki zabieg pozwoliłby na zrobienie paru zdjęć bez nadwyrężania parametrów aparatu. Niemniej udało się skompletować galerię, a aby nie była jednostajna, mamy sporo zasłuchanych w swoja idolkę fanów i fanek.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć.
UWAGA Fotografie chronione są prawem autorskim. Dozwolone kopiowanie wyłącznie do domowego użytku. Ściąganie i publikacja w innych mediach, również społecznościowych, wymaga zgody autora i uzgodnienia warunków wykorzystania - wykupienia licencji. W innym wypadku to kradzież, co może być przedmiotem roszczeń prawnych. Readakcja wyraża zgodę na  udostępnianie i zamieszczanie linku do artykułu.
fotouslugia

Dominika Słowik z Jaworzna z Paszportem Polityki!




dominika2
dominika14 stycznia na gali Polityki Prestiżową nagrodę tego tygodnika otrzymała jaworznianka Dominika Słowik

Wielkie Gratulacje!


Za wciągającą, wielopoziomową i pełną zagadek opowieść o rodzinie, historii najnowszej i o Polsce – „kraju, w którym przeszłość to najlepszy kapitał na przyszłość”.

Paszport POLITYKI otrzymała Dominika Słowik


dominikaDominika Słowik (ur. 1988 r.) – pochodzi z Jaworzna, zadebiutowała, mając 26 lat, powieścią „Atlas Doppelganger” i z miejsca uznano ją za jedną z najciekawszych pisarek młodego pokolenia. W „Atlasie” stworzyła z rozpadających się bloków mityczną krainę literacką. Początkowe partie książki to jedne z najlepszych obrazów bloków w literaturze. Po czterech latach opublikowała powieść „Zimowla” – i to za nią otrzymuje Paszport POLITYKI. Ten thriller z elementami opowieści grozy rozgrywa się w małej miejscowości Cukrówka i przynosi bardzo ciekawy obraz historii najnowszej. Polska jest tutaj krainą cudów i oczekiwania na cuda. Powieść pokazuje, jak można manipulować historią, a sama autorka – jak skutecznie wciągać w narrację czytelnika.

Szczyt sezonu zachorowań na grypę przed nami – to ostatni moment na szczepienie




ogpolgrypa

Ostatnio w Polsce zaczęły pojawiać się ogniska ptasiej grypy, która dotyczy głównie zwierząt. Zdarzają się jednak przypadki, kiedy wirus grypy ptaków może zmienić swoje cechy i jest zagrożeniem dla życia człowieka. Jak podkreśla Główny Inspektorat Sanitarny wirus grypy, który ostatnio zaatakował stada drobiu hodowlanego jest wysoce zjadliwy dla drobiu, ale nie patogenny dla ludzi. Przed nami jednak szczyt sezonu zachorowań na grypę, która może dotknąć każdego z nas. Dlatego eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy zalecają szczepienia przeciw grypie, by mieć pewność, że unikniemy ryzyka zachorowania.

Pandemia grypy występuje w wyniku tak zwanego skoku antygenowego, wtedy gdy zaczyna rozwijać się zupełnie nowy typ wirusa grypy, przeciw któremu system układu odpornościowego u ludzi nie wypracował jeszcze barier ochrony. W powstaniu wirusa pandemicznego grypy zawsze biorą udział szczepy zwierzęcych wirusów grypy. Oznacza to, że wirus ptasiej grypy w sezonie zachorowań u ludzi może połączyć się z ludzkim wirusem w organizmie zwierzęcym świni co doprowadza do powstania nowego wirusa pandemicznego.

szczepienieW tym sezonie na grypę i choroby grypopodobne zachorowało już blisko 1,8 mln osób, hospitalizacji wymagało ponad 4 tys. z nich. Szczepienia przeciw grypie są najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą metodą zapobiegania zakażeniom grypy. Wirus grypy bardzo często mutuje, dlatego każdego roku wytwarzana jest nowa szczepionka, która ma za zadanie chronić organizm. Szczepionka „ucząc” organizm walczyć z wirusem wzmacnia układ odpornościowy. Skuteczność szczepień u zdrowych osób poniżej 65 roku życia sięga 70-89%. Czy można się jeszcze się zaszczepić? Jak najbardziej, bo w praktyce szczyt zachorowań w Polsce przypada na styczeń – marzec. Szczepionki są nadal dostępne w aptekach i posiadają 50% refundacji dla pacjentów powyżej 65 roku życia.

Zawsze należy pamiętać o wykonaniu szczepienia przeciwko grypie sezonowej przed sezonem grypowym lub w trakcie jego trwania, co zminimalizuje ryzyko zakażenia się wirusami grypy i uchroni przed wystąpieniem groźnych powikłań choroby. Nie jest jeszcze za późno, aby wykonać szczepienie nawet w styczniu. Odporność zyskujemy już po tygodniu” – tłumaczy prof. dr hab. med. Adam Antczak, przewodniczący Rady Naukowej Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy.

Zachorowanie na grypę wiąże się z ryzykiem wystąpienia różnego rodzaju powikłań, które potrafią być bardzo niebezpieczne. Do najczęstszych należą: zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie mięśnia sercowego oraz niewydolność oddechowa. Istnieje również ryzyko powikłań neurologicznych: zapalenie mózgu oraz zapalenie opon mózgowych, których następstwa mogą być nieodwracalne. Mimo to grypa jest ciągle lekceważona przez społeczeństwo.

Eksperci z Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy przypominają, że szczepienia najskuteczniej chronią przed wirusami grypy, ale również zmniejszają liczbę kosztownych hospitalizacji, szczególnie wśród osób starszych.

-----------------------------------

Ogólnopolski Program Zwalczania Grypy jest inicjatywą społeczną niezależnych ekspertów medycznych. Celem Programu jest poprawa wyszczepialności przeciw grypie w Polsce, zwłaszcza wśród pacjentów z grup ryzyka oraz informowanie Polaków o zagrożeniach związanych z grypą i jej powikłaniami. Organizatorem Społecznej Kampanii Informacyjnej powstałej w ramach Programu jest Fundacja Nadzieja dla Zdrowia. Działania skierowane są do środowiska medycznego, opinii publicznej, samorządu oraz do pracodawców. Przedsięwzięcie spotkało się z aprobatą najważniejszych instytucji działających na rzecz poprawy zdrowia publicznego, wielu organizacji zrzeszających lekarzy, pracodawców, związki samorządów i towarzystwa medyczne. W działania Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy zaangażowali się również eksperci medyczni, liderzy opinii, ludzie nauki, kultury oraz biznesu. Więcej informacji na stronie www.opzg.pl.

Koncert Noworoczny - rok na dobre rozpoczęty.




koncertnoworoczny2020 35
koncertnoworoczny2020 20Kiedy dwa lata temu opisywaliśmy koncert noworoczny stwierdziliśmy, że to najlepszy w serii corocznych koncertów w Jaworznie.

Po ubiegłorocznym ciekawym acz mniej porywającym klasycznym powitaniu Nowego Roku, przyszło nam tym razem ponownie ogłosić że to ten, z 2020 roku koncert był najlepszym, przebijając poprzednie o kilka długości, a raczej o kilku tenorów, dokładnie o ośmiu.

Do grupy "Leon Vocci", znanej w Jaworznie, doszła inna grupa, w sumie tworząc dwunastoosobowy tenorowy zespół, który niemal ogłuszył publiczność swoim dźwiękiem wdziękiem i mocą wykonując największe światowe przeboje arii operowych, musicalowych oraz najpiękniejsze utwory z repertuaru Andrea Bocelli, Canadian Tenors, grupy Il Divo oraz Josha Grobana.

koncertnoworoczny2020 84Dla ubarwienia i dla pocieszenie męskiego wzroku na scenie pojawiła się również Diva, czyli wykonawczyni płci przeciwnej, która z cudnym uśmiechem i w doskonały sposób zaprezentowała równie przebojowe utwory światowej muzyki rozrywkowej.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z koncertu pod dyrekcją Woytka Mrozka.

A do samego dyrygenta, jako że znany się z ubiegłych lat prośba. Wojciechu nie zapowiadaj utworów mających zabrzmieć . Wiele radości sprawia napięcie wśród publiczności, w oczekiwaniu co też będzie wykonane, czym zaskoczą nas muzycy. To podniesie entuzjazm wśród widzów i słuchaczy mi wzmocni brawa, kiedy widownia odgadnie kolejny utwór.

Premiera jaworznickiego Teatru Plejada - Okno na Parlament



oknonaparlament311219 583
oknonaparlament311219 34Wracamy dziś do przełomu lat 2019 i 2020 kiedy to w Teatrze Plejada wystawiono światowej popularności sztukę Raya Cooneya "okno na parlament.

Wybitny autor skoncentrował akcję sztuki w jednym hotelowym pokoju, gdzie w czasie, kiedy parlament brytyjski obraduje, na schadzkę z piękną sekretarką opozycyjnej partii umówił się poseł Richard Willey.

Wieczór zaczyna się od wielkich nadziei na wspaniałą noc, od zamówienia szampana, od emocjonującej muzyki, kiedy to niespodziewanie w oknie apartamentu para znajduje... trupa.

Czy to trup, czy nie, nie będziemy zdradzać, niemniej jest to człowiek, który burzy całkowicie, skrupulatnie i w tajemnicy zaplanowane spotkanie.

oknonaparlament311219 523I tyle wystarczy opowieści fabuły, bowiem mnogość komicznych sytuacji, zwrotów akcji, komicznych niedomówień i przede wszystkim różnorodność postaci jest raczej nie do opisania - to trzeba zobaczyć.
Pełne dwie godziny śmiechu , podziwiania aktorskiej gry.

Wspaniałego Sylwestra zafundował jaworznianom Teatr Plejada. Aktorstwo na żywo to o wiele większe emocje niż aktorstwo filmowe.
Tu każdy grymas twarzy, każdy uśmiech, każde zaskoczenie, zdziwienie, przerażenie widać jak na dłoni.

Autentyczność przekłada się na szmer wśród publiczności, czasem głośną akceptację a nawet brawa, kiedy na scenę wchodzi uwielbiana postać.

oknonaparlament311219 622A tych w Plejadzie nie brakuje. Po pierwsze urocze, piękne, czarujące kobiety zarówno jako postacie sceniczne, jak po prostu wspaniałe aktorki - to coś dla panów. Dla pań eleganccy szarmanccy aktorzy i ich odpowiedniki w komedii.

Ponadto tak zwane momenty, których na scenie nie brak, niemniej z wielkim wyczuciem i taktem serwowane tworzą oddalenie się od rzeczywistości codziennej i telewizyjnej.

Po spektaklu brawom nie było końca. Rozradowana publiczność i szczęśliwi z przyjęcia premiery aktorzy - to wymarzony obraz u progu Nowego Roku. Zwłaszcza, ze to nasz jaworznicki teatr i nasz, jaworznicki jego dyrektor i aktorzy całą pełnia pochłonięci odtwarzanymi rolami, doskonali w swoim rzemiośle, sympatyczni i prawdziwi.

oknonaparlament311219 389Kolejny spektakl już z okazji Dnia Kobiet - zapraszamy do rezerwacji miejsc, bo warto. A zachętą niech będzie seria zdjęć, którą wykonaliśmy dzięki zaproszeniu dyrektora Teatru, Pana Piotra Męderaka.

Okno na parlament

Autor - Ray Cooney
Przekład - Elżbieta Woźniak
Reżyseria - Piotr Męderak
Scenografia - Piotr Męderak
Obsada: Hanna Zbyryt, Aneta Gierat, Katarzyna Ornatkiewicz, Marzena Ciuła, Marta Kontny, Wojciech Michno, Maciej Małysa, Mateusz Dewera, Marek Wolny, Jan Mancewicz, Grzegorz Juras, Daniel Piskorz, Maciej Rutkowski

Złota Kantyczka 2020 - koncert finałowy



zlotakantyczka2020 18
zlotakantyczka2020 1 3Niemal 160 tak zwanych podmiotów wykonawczych zgłosiło się do zaśpiewania kolęd i pastorałek w XVII DIECEZJALNYM FESTIWALU KOLĘD I PASTORAŁEK „ ZŁOTA KANTYCZKA – JAWORZNO 2020 ”.

To, jak numer w cyfrach rzymskich wskazuje, już dobrze utrwalony na jaworznickim gruncie konkurs, który organizują, sponsorują i oceniają wysokie osobistości z naszej lokalnej społeczności.
Wśród fundatorów nagród specjalnych są ksiądz Biskup Piotr Skucha, Marszałek Województwa Ślaskiego w tym roku w osobie wicemarszałka Pana Dariusza Starzyckiego, reprezentowanego przez Pana Macieja Stanka, radnego Rady Miejskiej oraz Prezydent Jaworzna, Pan Paweł Silbert, Przewodniczącego rady Miejskiej, Pan Tadeusz Kaczmarek. Instytucjonalnym fundatorem jest Stowarzyszenie Arete".

zlotakantyczka2020 6W koncercie finałowym wystąpili zdobywcy pierwszych miejsc w poszczególnych kategoriach wiekowych, którzy udowodnili niezwykle wysoki poziom artystyczny.

W najważniejszej, kategorii - dorosłych - zwycięzcą został spodziewanie wokalista, który jest z wykształcenia i zawodowo związany z muzyką, Nieprawdopodobny głos i skala jaka dysponuje laureat to niewątpliwy atut, który przykuł uwagę i wręcz zahipnotyzował słuchaczy.

Ale i w innych kategoriach mieliśmy dosłownie perły, bo zarówno najmłodsze dzieci - przedszkolaki, jak i uczniowie podstawówek oraz szkół średnich zaśpiewali wybornie.

Do protokołu jury z festiwalu zapraszamy do strony MDK w Jaworznie, a my mamy kilkadziesiąt zdjęć z finału oraz skrót filmowy.


 

Subskrybuj to źródło RSS

Instytucje miejskie

Kultura

Polskie portale

INSTYTUCJE

Miasta różne

Follow Us